Csökkentse az által okozott károkat
dohányzó1. Dobd el a cigaretta 1/3-át, és a károsabb dolgok később.
2. Ne szívjon nedves cigarettát, a rák kockázata megduplázódik.
3. Mindenkinek emlékeznie kell arra, hogy amikor dohányzik, nem tudja félúton eloltani a cigarettát, és tovább dohányzik, ami teljesen elégeti a káros anyagokat.
4. Próbáljon vegyes cigarettát szívni a füstön szárított dohány helyett. Minél egyszerűbb az előállítás, annál kevesebb a káros anyag.
5. Igyon sok vizet dohányzás után, hogy segítse a méregtelenítést.
6. Dohányzó készletet válassz, műanyag szűrős cigarettatartó is jó, ha lehet, lehet venni ezüst szűrőhegyet, az ezüst maga méregtelenít, jobb lesz a hatása, a vízipipa rövid időre át tudja engedni a szén-monoxidot, a nikotin részben feloldódik vízben, és a méreg kevesebb lesz.
7. Az újonnan felbontott cigarettát el kell helyeznünk egy kis időre elszívás előtt, mert a cigarettagyártás során sok vegyi adalék, ragasztó és cigarettacsomagoló anyag kerül hozzáadásra, ezek percenként 2500-10000 cigaretta. A Velocity teljesen be van zárva a cigarettatartó belsejébe. Ezért, amikor kinyitjuk a cigarettatartót, először elpárologtatjuk a levegőben, majd körülbelül három-négy perc múlva elszívjuk, ami nagymértékben csökkenti a dohányzás okozta károkat.
8. Válasszon alacsony kátránytartalmú cigarettát az alacsony és a magas kátránytartalmú közül. A kátrány a cigaretták fő anyaga, amely károsítja az emberi egészséget és rákot okoz, és nem könnyen ürül ki az emberi szervezetből.