Mi a különbség az e-cigaretta és a hagyományos cigaretta között?

A gőzölés az e-cigaretta vagy hasonló által kibocsátott gőz belélegzését jelentigőzölő készülék. A fő különbség az e-cigaretta és a hagyományos között az, hogy az előbbi nem tartalmaz dohányt. A hagyományos cigarettákban is magas a káros vegyi anyagok mennyisége. Ezek arról híresek, hogy súlyos betegségeket, például rákot okoznak. A cigarettázást gyulladással és olyan betegségekkel is összefüggésbe hozták, mint a tüdőtágulás vagy a hörghurut.

Nikotin grófja a Vape vs cigarettában

Az eldobható e-cigi milliméterenként 12 milligramm nikotint tartalmaz. Egy teáskanál 5 milliméternek felel meg, ami viszonylag kevesebb, mint 60 mg nikotin. A dohánycigaretta viszont 9 milligramm nikotint tartalmaz. De leginkább a dohányzás miatt ég el. A nap végén az emberek 1 milligramm nikotint lélegeznek be minden egyes cigarettához. Összehasonlíthatja 60 cigaretta erősségét egy teáskanál 12 milligramm kapacitású e-liquidével.

A nikotin erősségű cigaretták és a vékony eldobható készlet kiválasztása.

Mindenkinek mérlegelnie kell dohányzási szokását, mielőtt meghatározná az eldobható gőzök nikotintartalmát. Az enyhén dohányosok általában napi egy csomagnál kevesebbet szívnak el. A 6-12 milligrammos nikotin erõsség ideális számukra. Az erõs dohányosok viszont rendszeresen folyamodnak két csomaghoz. Így napi 16-24 milligramm nikotinra lesz szükségük.

Célszerű lassan csökkenteni a nikotinfogyasztást, hogy elérje végső egészségügyi céljait. Tegyük fel, hogy napi 16 milligramm nikotinra van szüksége. Egy hónapig követheti, majd csökkentheti 12 milligrammra. Csak néhány fújás a rúdbóleldobható eszközerős e-folyadékkal megtöltve jóllakhatnikotin utáni sóvárgás. Ez különösen hasznos a munkaidő közötti rövid dohányzási szünetekben. De ha hajlamos éjjel-nappal gőzölni, akkor az alacsonyabb nikotinszint szolgálhat a legjobban.